Formation DMOKA® : l’alternative francophone à l’EMDR
C'est quoi la thérapie DMOKA® ?
C’est une méthode thérapeutique qui allie différentes techniques de traitement psychologique. Elle s’appuie sur l’utilisation des mouvements oculaires, des sensations kinesthésiques (liées au mouvement et à la perception du corps) et des stimuli auditifs pour aider à traiter des troubles psychologiques et/ou émotionnels. Son efficacité est redoutable.
Cela veut dire quoi DMOKA® ?
La DMOKA® est de la Déprogrammation par les Mouvements Oculaires, Kinesthésiques et Auditifs dans le but de libérer les chocs, traumatismes, abus, difficultés émotionnelles, souffrances et maladies psychosomatiques.
Dans la DMOKA®, il y a :
Cette thérapie s’inspire de plusieurs approches, telles que l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) qui utilise les mouvements oculaires et le Tapping pour aider à traiter les traumatismes.
Elle combine aussi d’autres approches qui intègrent le son, la remontée du refoulé, la visite de l’inconscient, le transgénérationnel ou le mouvement comme partie du processus thérapeutique avec des points communs avec l’EFT, l’hypnose et les constellations familiales.
Comment cela traite le cerveau ?
L’idée derrière l’utilisation de ces stimuli variés est de stimuler différentes parties du cerveau pour faciliter le traitement et l’intégration des expériences traumatiques ou des émotions difficiles.
Cela aide les personnes accompagnées à surmonter des symptômes liés au stress post-traumatique, à l’anxiété, à la dépression et à d’autres troubles émotionnels, psychosomatiques ou comportementaux.
Et si vous n'arrivez pas à exprimer ce que vous vivez ?
Les techniques kinesthésiques incluent des mouvements spécifiques qui aident à libérer la tension corporelle et à renforcer la conscience corporelle, ce qui peut être particulièrement utile pour ceux qui ont des difficultés à exprimer verbalement leurs émotions ou leurs expériences.
Qui peut pratiquer la DMOKA® ?
Cette méthode doit être exclusivement pratiquée par des professionnelles(els) formées(és) et certifiées(és) dans ce domaine spécifique et diplômés praticiennes(ciens) DMOKA® certifiées(és).
Apprendre à écouter ...
Comment se déroule une séance ?
Une séance de DMOKA® peut varier en fonction du thérapeute et des besoins spécifiques de la personne, mais elle suit généralement une structure qui intègre les trois composantes clés de la méthode : les mouvements oculaires, les sensations kinesthésiques, et les stimuli auditifs.
La séance commence par une discussion entre le thérapeute et le patient pour évaluer son état émotionnel actuel, ses besoins et pour identifier les problèmes ou les souvenirs spécifiques à traiter. Le thérapeute explique également le déroulement de la séance et s’assure que la personne est à l’aise avec les techniques qui seront utilisées.
Lors de la séance, la personne va dire tout ce qu’elle ressent, pense et même si elle a l’impression que cela n’a aucun rapport avec la séance car ces éléments ont souvent du sens.
Et ensuite :
La personne est invitée à identifier un souvenir spécifique, une pensée ou une émotion difficile sur laquelle travailler. Le but est de focaliser l’attention sur cet élément pour le traitement.
Une fois l’élément cible identifié, le thérapeute utilise une combinaison de mouvements oculaires, de sensations kinesthésiques (en utilisant le toucher) et de stimuli auditifs pour stimuler le traitement de l’information par le cerveau.
La personne suit les instructions du thérapeute (par exemple, suivre du regard un objet ou le feutre du thérapeute) tout en se concentrant sur l’élément cible. Cette phase vise à faciliter le traitement émotionnel et cognitif de l’expérience ou de la pensée négative, permettant à la personne de la reconsidérer dans un contexte nouveau et moins perturbant.
L'intégration :
Après le traitement, le thérapeute aide la personne à intégrer les changements émotionnels ou cognitifs. Cela peut impliquer de discuter des perceptions, des sentiments ou des pensées nouvelles qui émergent suite au traitement.
Par la suite, la personne observera comment elle se sent dans les jours qui viennent et pourra le noter si elle le souhaite.
La clôture de la séance
La séance se termine par un retour au calme et une discussion sur l’expérience vécue par la personne, ainsi que sur les sensations ou les changements observés. Le thérapeute peut également donner des conseils pour gérer toute émotion résiduelle et planifier les prochaines étapes ou séances.
A savoir :
Il est important de noter que les réactions et les progrès peuvent varier d’une personne à l’autre. Certaines peuvent ressentir une amélioration immédiate, tandis que d’autres peuvent avoir besoin de plus de temps pour traiter leurs problèmes plus profondément. Le processus est adapté aux besoins individuels et la sécurité émotionnelle de la personne est toujours une priorité.
L'accompagnement :
Il s’adapte au rythme de chacune et chacun afin de permettre de belles libérations. Le symptôme est très souvent révélateur d’autres difficultés qui seront traitées aussi.
L’objectif final est que la personne se sente mieux et puisse vivre pleinement et joyeusement sa vie !
Je suis thérapeute, aidante(t) et je veux me former à la thérapie DMOKA® ?
Dans ce cas, vous pouvez découvrir la formation DMOKA® juste ici.
Puis-je faire la formation ?
Pour faire la formation DMOKA®, je contacte l’équipe DMOKA® au 07 69 85 31 33 et je vais échanger avec elle pour voir si je corresponds au profil pour devenir praticienne(cien) DMOKA®. Si c’est le cas, je pourrais réserver ma place.
En résumé :
La DMOKA® est une méthode thérapeutique développée par Pascale Chavance, offrant une alternative à l’EMDR accessible à tous les professionnels de santé. Elle se distingue par son efficacité rapide dans le traitement des émotions, tant conscientes qu’inconscientes, y compris le stress post-traumatique, les sentiments négatifs et les croyances limitantes.
Les séances de DMOKA® se déroulent en plusieurs phases, utilisant des stimulations visuelles, auditives et kinesthésiques pour traiter les émotions. Chaque séance est personnalisée, s’adaptant aux besoins spécifiques de la personne accompagnée.